如何克服強(qiáng)迫癥？問(wèn)

1、強(qiáng)迫癥是一種精神疾病，可以進(jìn)行藥物治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、馬來(lái)酸氟伏沙明片、鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥進(jìn)行治療。2、患者可以進(jìn)行認(rèn)知行為治療，可以有效的減弱強(qiáng)迫癥和觸發(fā)因素之間的關(guān)聯(lián)，讓患者能夠控制自己的行為。3、患者要充分認(rèn)識(shí)自己，不要太在意他人的目光和評(píng)價(jià)，樹立自信心，改變消極的態(tài)度。4、患者要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，可以進(jìn)行一些感興趣的的活動(dòng)，比如聽(tīng)音樂(lè)、爬山、跑步、旅行等。