如何改善早泄？問

早泄可能是一些生殖疾病引起的，要積極治療原發(fā)病，才能改善早泄癥狀，比如前列腺炎、尿道炎、睪丸炎等，包皮過長會(huì)影響龜頭的敏感性，容易引起早泄，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行切除。早泄可能是心理因素引起的，要進(jìn)行心理治療。男性營養(yǎng)不良，腎虛會(huì)引起早泄，要吃一些壯陽固精的食物，比如動(dòng)物腎臟、韭菜、羊肉、鹿肉、扇貝、魚蝦等。平常要戒煙戒酒，保證充足的睡眠，不要頻繁手淫，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。