糖尿病飲食注意事項?問
52歲2024年12月12日 02:35:40
病情描述:
昨天我到醫(yī)院體檢,檢查結果顯示我得了糖尿病,聽說這個病要注意飲食,請問糖尿病飲食注意事項有哪些?
醫(yī)生回答(1) 答
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王世東主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者的飲食要注意清淡,避免吃高油脂、高糖的食物,例如甜點、肥肉、牛油、炸雞等,建議吃些升糖指數(shù)低的食物,例如眉豆、雞心豆、菠菜、西紅柿、花椰菜、苦瓜、蘆筍、香菇等。同時要養(yǎng)成良好的飲食習慣,并注意控制進食量,避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象。其次患者也要通過進行適量運動的方式,來促進機體熱量代謝,同時患者需要遵醫(yī)囑應用降糖藥物,并需要定期到醫(yī)院復查血糖水平。
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