被嚇到了心慌怎么辦？問(wèn)

被嚇到了后出現(xiàn)心慌的表現(xiàn)多考慮是人體受到驚嚇后體內(nèi)的兒茶酚胺變多，這會(huì)引起血管收縮和血壓上升，會(huì)使心率增快。建議出現(xiàn)這種情況要及時(shí)平復(fù)心情，還要分散注意力。如果采取上述措施后心慌還沒(méi)有緩解，則需要用倍他樂(lè)克、富馬酸比索洛爾等β受體阻滯劑緩解。容易出現(xiàn)心慌的人，平時(shí)要保持心情放松，避免緊張，要有健康是生活習(xí)慣，每天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。