經(jīng)常抽煙的人吃什么清肺？問

經(jīng)常抽煙首先可以食用胡蘿卜、木耳、白蘿卜等蔬菜，食用豆?jié){、蜂蜜、雪梨汁等飲品或者橙子、百合、蓮子、荸薺等水果，這部分食物同樣都具有清肺、化痰等功效，從而緩解因?yàn)槲鼰煂?dǎo)致的咳嗽癥狀；其次，經(jīng)常抽煙會(huì)導(dǎo)致肺內(nèi)部有較多的污染物沉積，所以可以適當(dāng)食用動(dòng)物肝臟、蛋黃或者血制品等食物，來起到清除肺內(nèi)垃圾的作用。吸煙僅憑飲食調(diào)理效果是有限的，應(yīng)該積極戒煙，避免不良癥狀加重。