什么是岔氣?問
我平時(shí)喜歡在吃完飯之后出去跑步,但是我朋友說這樣容易岔氣,我想知道什么是岔氣?
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劉燕南主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
岔氣在臨床上一般被稱作急性胸肋痛,是指運(yùn)動(dòng)時(shí)胸肋部產(chǎn)生的疼痛。岔氣可能是因?yàn)榛颊咴谶\(yùn)動(dòng)之前沒有做好熱身運(yùn)動(dòng),使呼吸肌緊張而痙攣引起的。也可能是運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗過多,使體內(nèi)氯化鈉含量過低引起的。建議患者在運(yùn)動(dòng)之前做好熱身活動(dòng),期間也要及時(shí)的補(bǔ)充水分。岔氣時(shí)患者需要停止劇烈的運(yùn)動(dòng),可以通過按摩進(jìn)行改善,也可以通過深吸氣后憋氣來改善肌肉痙攣。
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