咳嗽能吃芝麻嗎?問(wèn)
最近有點(diǎn)咳嗽,昨天晚上吃了芝麻后今天早上咳嗽好像嚴(yán)重了,不知道是不是吃了芝麻的原因,所以我想知道咳嗽可以吃芝麻嗎?
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高潔主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
咳嗽是可以吃芝麻的,芝麻含有較多的微量元素,其中的鋅元素能增強(qiáng)身體的免疫力,具有治療和預(yù)防呼吸道感染的作用。但切記不能食用過(guò)多,因?yàn)橹ヂ槔镉椭枯^豐富,攝入過(guò)多容易引起高血脂,同時(shí)食用芝麻的做法也要注意,一定要少鹽,因?yàn)辂}吃多了會(huì)刺激咽喉部引起咳嗽加重。除此之外有一種情況一定要注意,如果是由于芝麻過(guò)敏引起的咳嗽,則禁止食用芝麻。
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