考試焦慮癥的治療方法？問

對于患有考試焦慮癥的患者，可以使用鎮(zhèn)靜、抗焦慮的藥物來治療，比如苯二氮卓類的藥物有勞拉西泮、阿普唑侖等?？菇箲]的藥物有舍曲林、帕羅西汀等。而且，也可以服用緩解焦慮的中藥，包括九味鎮(zhèn)心顆粒。其次，患者可以通過自我調(diào)整來緩解癥狀，患者應(yīng)該準(zhǔn)確識別焦慮的原因，然后去改善自己不良認(rèn)知，并提高自信。并且，還應(yīng)該規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，來緩解焦慮的情況。