后背脊柱疼怎么辦呢?問(wèn)
最近這幾天經(jīng)常出現(xiàn)后背脊柱疼的情況,彎腰的時(shí)候疼痛更加明顯,我想知道后背脊柱疼怎么辦?
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紀(jì)泉主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問(wèn)
后背脊柱疼首先應(yīng)該去醫(yī)院骨科做CT、磁共振等檢查,找出具體的病因,對(duì)因治療。如果是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或者過(guò)度勞累導(dǎo)致的,可以適當(dāng)按摩后背,促進(jìn)后背血液循環(huán),緩解后背脊柱疼痛的情況。如果是頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等病變引起的,可以通過(guò)按摩、針灸、推拿、理療、藥物治療等方法進(jìn)行治療。平時(shí)要注意休息,盡量睡硬板床,避免過(guò)度勞累。生活中要加強(qiáng)背部肌肉的鍛煉,增加脊柱的穩(wěn)定性,也可以緩解后背脊柱疼痛的癥狀。
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