心情很煩躁怎么回事？問

心情煩躁的原因有很多。首先，可能是由于患者平時(shí)工作壓力較大，睡眠質(zhì)量不佳等情況所致。而當(dāng)女性絕經(jīng)后，由于體內(nèi)激素水平紊亂，引發(fā)絕經(jīng)期綜合征，也會(huì)有心情煩躁的情況。其次，當(dāng)患者出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥以及內(nèi)分泌紊亂等疾病時(shí)，也常會(huì)表現(xiàn)為心情煩躁。另外，還可能是由于患者心火過旺、肝郁化火所致。建議患者平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我調(diào)節(jié)，緩解自身壓力。