神經(jīng)性耳聾的預(yù)防措施有哪些??？問

神經(jīng)性耳聾是一種常見的耳聾類型，主要表現(xiàn)為聽力下降或障礙、眩暈、耳鳴惡心嘔吐等。主要的預(yù)防措施可以分為以下幾種：一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免勞累過度對內(nèi)耳血液循環(huán)產(chǎn)生一定阻礙而產(chǎn)生耳鳴。二、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多食富含鈣、鐵、鋅元素的食物，減少微量元素的缺乏，改善內(nèi)耳血液循環(huán)，防止聽力減退。三、保持良好的精神狀態(tài)，避免長時間的緊張促使內(nèi)耳供氧不足。四、保持外耳道的清潔是防止耳病發(fā)生的重要措施，因此洗頭或沐浴、游泳時應(yīng)防止水入耳，如水入耳應(yīng)立刻清潔干凈。五、盡量避免接觸噪音或聲音較大的地方，不長時間處于噪音環(huán)境。六、定期復(fù)查聽力，如出現(xiàn)炎癥反應(yīng)或其他耳部疾病需要及時治療，預(yù)防耳聾的出現(xiàn)。