妊娠期糖尿病能吃什么粗糧?問
我前段時間被查出來懷孕了,今天去醫(yī)院產(chǎn)檢,醫(yī)生說我有糖尿病,請問一下可以吃什么粗糧?
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王世東主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
妊娠期糖尿病患者可以吃的粗糧有很多,比如麥麩、蕎麥、燕麥、玉米、紅薯、山藥、小米、糙米、紫米、紅豆、綠豆、高粱、黃豆、青豆、馬鈴薯等等,也可以選擇吃粗糧制成的食物,比如蕎麥餅、蕎麥面、玉米面糊等等。妊娠期出現(xiàn)糖尿病后,需嚴(yán)格控制每日食物的攝入量,避免吃巧克力、肥肉、奶油蛋糕等升糖指數(shù)高的食物。必要時可以聽從醫(yī)囑口服降糖藥物治療,比如二甲雙胍、阿卡波糖等。
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