神經(jīng)衰弱性失眠如何治療?問(wèn)

神經(jīng)衰弱性失眠的治療應(yīng)該同時(shí)注重神經(jīng)衰弱的治療以及失眠的治療。針對(duì)神經(jīng)衰弱，患者可口服谷維素來(lái)調(diào)整神經(jīng)功能，對(duì)于失眠可以口服鎮(zhèn)靜安眠藥物來(lái)調(diào)整患者的睡眠質(zhì)量，例如阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、還有右佐匹克隆這一類(lèi)的藥物。患者平時(shí)也可以參加一些體育活動(dòng)，這樣有利于改善神經(jīng)衰弱，飲食上建議以清淡為主，忌吃辛辣、油膩、刺激性的食物，白天時(shí)不要喝茶、咖啡這類(lèi)提神的東西。同時(shí)患者心理方面也要減輕負(fù)擔(dān)，要以順其自然的心態(tài)來(lái)對(duì)待失眠。