嬰兒每天曬多久太陽(yáng)?問(wèn)
我家孩子剛出生沒(méi)多久,最近我想帶孩子去外面曬曬太陽(yáng),我想咨詢一下嬰兒每天曬多久太陽(yáng)?
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陶月紅主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般剛開始曬太陽(yáng)的時(shí)候,每天維持在十分鐘左右即可,后續(xù)逐漸增加。如果天氣炎熱或是過(guò)于寒冷,可以適當(dāng)減少曬太陽(yáng)的時(shí)間,春天以及秋天可以適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。如果紫外線過(guò)強(qiáng),也要適當(dāng)縮短曬太陽(yáng)時(shí)間。因此,嬰兒每天曬多久太陽(yáng)可以根據(jù)當(dāng)天溫度、紫外線情況等因素進(jìn)行綜合判斷。平時(shí)多給孩子曬太陽(yáng)能夠有效促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成,達(dá)到補(bǔ)鈣的效果,對(duì)孩子身體的發(fā)育有一定的益處。
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