貧血吃什么補(bǔ)得快?應(yīng)該多吃什么?問
我總是感覺頭暈,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是缺鐵性貧血引起的,我想問問貧血吃什么補(bǔ)得快?應(yīng)該多吃什么?
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姜揚文主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問
在飲食上,患者可以適當(dāng)?shù)某院胸S富鐵的食物,比如肝、雞肝、鴨肝、鵝肝等動物內(nèi)臟,比如豬血、雞血等動物血制品,比如海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜等食物。蛋類、魚類、禽類、豆制品等含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物也要適當(dāng)?shù)亩喑?,為血紅蛋白的生成提供原料。如果缺鐵嚴(yán)重,可以通過口服鐵劑或者靜脈輸液的方法補(bǔ)鐵。如果貧血嚴(yán)重,可能需通過輸血治療?;颊呖梢远ㄆ谌メt(yī)院做血常規(guī)檢查,確定貧血治療情況。
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