脾胃虛弱怎么調(diào)理好？問

脾胃虛弱的時可以適當(dāng)?shù)某陨剿?、扁豆、芡?shí)、蓮子肉等食物調(diào)理，也可以使用六君子湯、參苓白術(shù)散、歸脾丸等中成藥治療，通過針灸也可以緩解脾胃虛弱?；颊哌€可以適當(dāng)增加每天的運(yùn)動量，增強(qiáng)體質(zhì)改善身體不適。平時還需注意腹部的保暖，避免受涼導(dǎo)致脾胃虛弱的加重，而且避免吃苦瓜、黃瓜、冬瓜、香蕉、枇杷、梨等食物，攝入這些食物可能導(dǎo)致脾胃虛弱加重，影響身體恢復(fù)。