視力下降了怎么恢復(fù)？問

如果是因?yàn)檫^度用眼或視力疲勞而引起的視力下降，建議在日常生活中多注意休息，每天的睡眠時(shí)間至少要達(dá)到8小時(shí)，減少用眼的時(shí)間，可以多吃些保護(hù)眼睛，緩解疲勞的食物，例如胡蘿卜、西藍(lán)花、香蕉、動(dòng)物內(nèi)臟等等。如果已經(jīng)形成了近視，可以通過佩戴框架眼鏡或是隱性眼鏡的方法，將視力得以暫時(shí)的矯正，條件允許的患者則可以通過激光手術(shù)矯正視力，效果較佳。