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血壓偏低吃什么調(diào)理?問(wèn)

44歲2025年03月29日 22:03:37
病情描述:

我血壓有點(diǎn)低,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈的癥狀,今天還因此差點(diǎn)出現(xiàn)暈倒,想要進(jìn)行調(diào)理,請(qǐng)問(wèn)血壓偏低吃什么調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)
  • 李秀珍
    李秀珍副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    血壓偏低首先可以選擇食用富含白質(zhì)以及鐵、銅等礦物質(zhì)元素的食物進(jìn)行調(diào)理,例如豬肝、瘦肉、豆類(lèi)或者魚(yú)、蝦、蟹等。其次,也可以選擇食用具有一定刺激性作用的食物,例如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等。此外,低血壓患者還要適量食用膽固醇含量偏高的食物,例如蛋黃、奶油、魚(yú)子等,可以通過(guò)增加血脂含量從而起到使得血壓升高。平時(shí)要注意合理搭配膳食,必要時(shí)可以進(jìn)行綜合治療。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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