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孕早期可以吃車(chē)?yán)遄訂幔?span>問(wèn)

25歲2024年12月12日 03:10:26
病情描述：

我現(xiàn)在處于懷孕早期，但是我現(xiàn)在很想吃點(diǎn)車(chē)?yán)遄樱瑩?dān)心擔(dān)心車(chē)?yán)遄拥男再|(zhì)不適合孕婦吃，請(qǐng)問(wèn)懷孕早期可以吃車(chē)?yán)遄訂幔?/p>

醫(yī)生回答(1) 答
  • 劉素英
    劉素英主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 向他提問(wèn)

    懷孕早期可適當(dāng)食用車(chē)?yán)遄印Ｒ驗(yàn)檐?chē)?yán)遄雍胸S富的蛋白質(zhì)、維生素c、維生素b、鈣、磷、鐵等微量元素，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒發(fā)育。而且車(chē)?yán)遄涌诟星逄穑軌驕p輕孕吐反應(yīng)。但是糖分含量比較低，適當(dāng)食用不會(huì)引起血糖出現(xiàn)較大波動(dòng)。需要注意的是，孕婦避免一次性大量進(jìn)食車(chē)?yán)遄?，否則容易引起腹瀉。懷孕期間孕婦還要多吃其他新鮮的蔬菜水果，并保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。

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