感冒能不能喝豆?jié){?問(wèn)
我這段時(shí)間喜歡喝豆?jié){,但最近身體受涼有些感冒,想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生感冒期間能不能喝豆?jié){?
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李杰副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
如果只是普通的感冒,可以食用豆?jié){,能補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,幫助身體恢復(fù)。但如果感冒期間出現(xiàn)胃腸不適癥狀或者是胃腸型感冒,則不建議飲用豆?jié){,以免加重病情。因此感冒期間是否能喝豆?jié){,需要根據(jù)具體病情決定。一般感冒期間飲食以清淡易消化為主,不可以食用辣椒、海鮮、肥膩等食物,同時(shí)還需要注意休息,保持個(gè)人清潔衛(wèi)生。
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