每天睡覺都做夢正常嗎?問
朋友說這個(gè)月每天睡覺都做夢,以前沒有出現(xiàn)過這種現(xiàn)象,我擔(dān)心是神經(jīng)問題,想知道這種情況正常嗎?
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謝利軍副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
每天都做夢并不是正常的現(xiàn)象,偶爾做夢是正常的生理現(xiàn)象,若不影響到睡眠質(zhì)量,一般不需要給予特殊的治療。每天做夢考慮是近期精神壓力比較大或者在睡覺前思慮過多等引起的;其次,不能排除是睡眠環(huán)境發(fā)生改變造成的癥狀,也可能是神經(jīng)衰弱所致。建議患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)纳⒉?,在睡覺前放松心態(tài),若長時(shí)間沒有好轉(zhuǎn),需要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,排除是否存在器質(zhì)性病變。
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