女性身體虛弱怎么辦？問

女性身體虛弱首先可以進行飲食的調(diào)理，多吃高蛋白質(zhì)、高維生素、高膳食纖維素類的食物，比如雞蛋、牛奶、豬蹄、排骨、青菜、獼猴桃等，補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)；同時女性還要堅持進行體育運動，比如跑步、打羽毛球、瑜伽等，多參加戶外運動，提高機體的免疫力，增強自身的抗病能力。必要時女性可以在醫(yī)生的指導下使用免疫調(diào)節(jié)劑，比如胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等藥物進行治療。