為什么春天容易犯困?問
我發(fā)現(xiàn)每次到春天我就特別容易發(fā)困,工作和學習都沒有精神。我想了解一下為什么春天容易犯困?
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譚元菊副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
春天容易犯困,可能和以下幾種原因有關(guān):一、氣候變化。春天氣溫會升高,皮膚血管會擴張,大腦的供氧量和供血量減少,就會出現(xiàn)容易犯困的現(xiàn)象。二、身體新陳代謝變化。春天身體的新陳代謝會加快,對營養(yǎng)的需求也會比其他的季節(jié)高。如果身體中缺乏B族維生素,大腦的興奮性受到抑制,從而出現(xiàn)困倦的感覺。三、環(huán)境因素。如果長時間待在二氧化碳濃度比較提高的密閉環(huán)境中,也會出現(xiàn)容易犯困的情況。
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