多久洗一次澡合適?問(wèn)
我很討厭洗澡,每次洗澡都有窒息的感覺(jué),但是我朋友說(shuō)最好每天都洗澡。請(qǐng)問(wèn)多久洗一次澡合適?
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張全主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
如果居住在潮濕悶熱的南方,身體容易出汗,一般要一天洗一次澡。如果生活在氣溫比較低的北方,在出汗比較少的情況下,一般兩到三天洗一次澡就可以。因此,多久洗一次澡合適因人而異,與個(gè)人體質(zhì)以及居住的環(huán)境有很大的關(guān)系。在春秋季節(jié),可以根據(jù)自身的出汗情況選擇適合自己的洗澡頻率。在洗澡的時(shí)候要控制的水溫,如果水溫過(guò)高會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害。如果水溫過(guò)低,在會(huì)導(dǎo)致血管收縮,不利于身體健康。
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