肚子膨脹不消化怎么辦?問
今天吃飯完后,感覺自己有些脹,食物好像不消化,所以我想問一下肚子膨脹不消化怎么辦?
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
如果肚子出現(xiàn)膨脹不消化的情況,患者可以在飯后半小時左右起來走動或者慢跑,這樣可以促進(jìn)胃腸道蠕動,有助于消化,從而可以改善腹脹以及不消化的現(xiàn)象。如果情況比較嚴(yán)重,患者應(yīng)及時前往醫(yī)院消化內(nèi)科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用促胃腸動力藥物來改善,比如多潘立酮、莫沙必利等,也可以應(yīng)用消化酶制劑來改善消化不良的現(xiàn)象。日常生活中應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免暴飲暴食,盡量以清淡、易消化食物為主。
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