吃什么補(bǔ)腎壯陽？問

患者可以多食用羊肉、牛肉、驢肉、泥鰍、山藥、芝麻、黑豆、雞蛋、蝦肉等，這些食物都可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎助陽的效果。如果患者腎虛的程度比較嚴(yán)重，反復(fù)出現(xiàn)畏寒、四肢發(fā)冷、腰膝酸軟等不適癥狀，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用桂枝、附子、鹿茸、黃芪、茯苓、枸杞、山萸肉、補(bǔ)骨脂等中藥，患病期間還應(yīng)該注意休息，保持充足的睡眠，不宜熬夜，還應(yīng)該做好保暖措施，避免受涼從而加重病情。