女人貧血吃什么補(bǔ)血？問

女人貧血以后，在飲食上多吃動(dòng)物肝臟、菠菜、櫻桃、豬血、桂圓、大棗、桑葚、黑芝麻。另外，還可以吃養(yǎng)氣血的食材，比如山藥、枸杞子、核桃仁、黃芪、人參、阿膠、茯苓、芡實(shí)等。除此之外，冬瓜排骨湯、枸杞紅棗粥、黃芪烏雞湯、乳鴿湯、豬蹄湯等，也有補(bǔ)氣血功效。除此之外，對于食療補(bǔ)血效果不明顯者，還可以給予鐵劑治療，也可以服用補(bǔ)血的中成藥調(diào)理，比如八珍顆粒、益氣養(yǎng)血口服液。