乙肝病毒攜帶者該怎樣保肝護肝？問
36歲2025年03月29日 22:23:36
病情描述：
做乙肝檢查的時候，我發(fā)現我是乙肝病毒的攜帶者，想咨詢一下醫(yī)生，我現在應該怎么樣保肝護肝呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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范應方主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 向他提問
乙肝病毒攜帶者在日常生活中要維持良好的心態(tài)，保持心情舒暢，避免熬夜。在飲食上要保證多樣化，多吃富含維生素的食物，比如西紅柿、獼猴桃以及柑橘等水果，可以幫助肝臟解毒，也可以適當地吃一些油菜、黃瓜以及菠菜等蔬菜，在肝臟代謝中可以起到輔酶的作用。也可以適當地吃麥芽，其中含有硒，有助于防治肝硬化。優(yōu)質蛋白對肝臟也有一定的好處。避免飲酒，少吃或是不吃辛辣刺激性的食物。
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