失眠吃什么東西可以治療？問

失眠患者可以食用百合、蓮子、龍眼、酸棗仁、黃花菜等食物，能夠改善癥狀。也可以喝些紅棗茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等，對(duì)于緩解失眠癥狀也有一定的幫助。如果患者失眠癥狀較為嚴(yán)重，通過上述方法治療效果不佳，可以服用谷維素或者安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。癥狀特別嚴(yán)重時(shí)，可以服用安眠藥進(jìn)行治療，比如地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖，但是要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不能自己盲目用藥。