男性補腎壯陽的方法？問

男性出現腎虛的癥狀，平時可以進行食補，如可以選擇吃枸杞、山藥、覆盆子等食物，有補腎養(yǎng)肝、健脾固腎、固精縮尿等作用；另外，也可以選擇吃牡蠣肉、桂圓、豆腐等各種豆制品、牛羊肉、韭菜等溫補類的食物，可以起到一定的溫補壯陽作用。平時患者還可以進行適量的運動，可以調動機體的陽氣，如跑步、騎單車等有氧運動；而藥物方面可遵醫(yī)囑進食金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等藥物，具體用藥要通過臨床癥狀的不用，選擇不同藥效的藥物。