晚上睡覺做很多夢什么原因？問

晚上睡覺做很多夢通?？紤]是平時精神緊張或者工作、學習壓力比較大，入睡時大腦皮層未完全抑制，所以睡覺的時候會做夢。另外，如果患者體內缺乏維生素B6，也有可能會導致精神萎靡、情緒不穩(wěn)定以及容易被激怒等現(xiàn)象，這樣就會導致人在睡覺時因為興奮而多夢。除此之外，晚上經(jīng)常做夢也有可能與飲食有關，如果睡前進食辛辣刺激性食物或者是興奮性的飲料，也有可能會導致神經(jīng)受到刺激而興奮過度，從而出現(xiàn)晚上多夢的情況。