女性失眠多夢怎么辦？問

女性失眠多夢時可以進(jìn)行中醫(yī)辨證治療，如果失眠是由于心脾兩虛引起，可以服用歸脾湯來調(diào)理，其含有黨參、白術(shù)、黃芪、茯神、龍眼等中藥，可以起到健脾養(yǎng)心、益氣補(bǔ)血等功效。如果失眠多夢是由于心膽氣虛引起，可以服用安神定志丸來改善，其含有黨參、茯神、茯苓、遠(yuǎn)志、石菖蒲等中藥，可以起到益氣鎮(zhèn)驚、安神定志等功效，平時睡覺時還應(yīng)保持睡眠環(huán)境安靜舒適，避免過度嘈雜。