怎樣讓胸小一些？問
32歲2025年03月29日 22:32:05
病情描述：
我胸部比較大，跟我的體型不太相符，感覺很重特別累贅，想改善下；請問怎樣讓胸小一些？
醫(yī)生回答(1) 答
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侯祚瓊副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
對于肥胖的人群，可以通過減肥的方式，使得胸變小。比如平時控制熱量攝入，選擇食用低脂低糖的食物，增強有氧運動，比如游泳、慢跑等，促進胸部脂肪消耗。其次，女性可以做吸脂手術，通過去除胸部多余的脂肪，達到使胸部變小的目的。女性需要到正規(guī)醫(yī)院整形外科就診，確保手術的效果，降低手術風險性。術后人群需要保持局部清潔，遵醫(yī)囑使用彈力繃帶，預防術區(qū)皮膚凹凸不平。
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