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女孩子腿粗怎么辦?

21歲2024年12月12日 03:37:39
病情描述:

今天我在試衣服的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己的腿變粗了很多,有些緊身褲子都穿不了;想知道女孩子腿粗怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
  • 辛敏強(qiáng)
    辛敏強(qiáng)副主任醫(yī)師

    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問

    女孩子腿粗可以先通過減肥的方式瘦腿,每日堅(jiān)持參加體育活動比如游泳、跳繩、跑步、瑜伽、騎自行車等,促進(jìn)腿部多余脂肪消耗。嚴(yán)格限制脂肪含量高的食物攝入量。多數(shù)女性在長期堅(jiān)持減肥后,小腿也會明顯變瘦。如果是腿部肌肉過于發(fā)達(dá)造成的腿粗,可以通過注射瘦腿針,阻擋肌肉和神經(jīng)之間的傳導(dǎo),減少腿部肌肉活動,促使腿變細(xì)。對于腿部脂肪堆積過多者,還可以做吸脂手術(shù)瘦腿。

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