怎么減小肚腩？問

有小肚腩的人群可以堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動，比如仰臥起坐、俯臥撐、跳繩、打羽毛球、游泳等，鍛煉腰腹部的肌肉，幫助促進(jìn)腹部脂肪的燃燒；另外，求美者也可以去醫(yī)院做腹部脂肪抽吸手術(shù)，使用器械通過皮膚小切口進(jìn)入皮下脂肪層內(nèi)，利用負(fù)壓吸引的原理將腹部多余的脂肪抽出體外，能夠達(dá)到瘦身、塑形的目的，注意在術(shù)后要穿戴塑身衣，可以避免出現(xiàn)皮膚松弛、下垂等情況。