怎么能瘦小腿?問(wèn)
最近一直都在減肥中,發(fā)現(xiàn)自己的小腿非常的難減,一直都不瘦,讓我很苦惱;請(qǐng)問(wèn)怎么能瘦小腿?
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汪海濱主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
想要瘦小腿可以通過(guò)醫(yī)美的方法來(lái)進(jìn)行,如果小腿的肌肉肥大導(dǎo)致粗壯,則可以在局部注射瘦腿針,瘦腿針能夠促使小腿肌肉發(fā)生軟化以及萎縮,進(jìn)而達(dá)到促使腿部變細(xì)的目的。注射瘦腿針期間應(yīng)避免運(yùn)動(dòng),以休息為主。另外,如果是脂肪過(guò)多,建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式減肥,引動(dòng)后應(yīng)給予是的按摩,堅(jiān)持一段時(shí)間,也可以使腿部變瘦。日常建議應(yīng)該控制飲食,盡量少吃高脂以及高糖等高熱量的食物。
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