祛斑后能吃煮玉米嗎？問

祛斑后可以吃煮玉米、玉米中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維，祛斑后適量進(jìn)食玉米可以增強(qiáng)自身免疫能力，促進(jìn)皮膚組織修復(fù)，降低皮膚上傷口感染發(fā)生的幾率等。在祛斑后不宜進(jìn)食感光性強(qiáng)的食物，以免造成色素沉著。祛斑后注意保持飲食清淡，可以多吃些維生素C含量高的水果和蔬菜。平時在外出時，做好相關(guān)防曬工作，及時采用遮陽傘等遮光物品遮擋皮膚暴露部位，禁止在陽光下暴曬。