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怎么樣快速瘦腰?

31歲2024年12月12日 04:08:02
病情描述:

要上面的肉感覺到太難減了,腰部就像是水桶一樣,其他的地方還好;請問怎么樣快速瘦腰?

醫(yī)生回答(1)
  • 孫中生
    孫中生主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 向他提問

    腰部的贅肉過多,可以通過減脂的方法達到瘦腰的目的,應進行適當?shù)倪\動,并配合合理的飲食,長期堅持能夠促使機體的脂肪含量減少,達到使腰部變細的目的。另外,還可以考慮選擇吸脂手術,利用手術的方法將腰部多余的脂肪吸出體外,術后再進行一段時間的塑形,便可以促使腰部變細。吸脂手術后應該注意休息,并保護傷口,不要沾水;飲食方面以清淡為主,不要吃辛辣刺激性的食物。

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