糖尿病人可以吃黃瓜嗎?問(wèn)
我是一名糖尿病患者,聽(tīng)說(shuō)患病期間飲食上有很多禁忌,請(qǐng)問(wèn)糖尿病人可以吃黃瓜嗎?
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劉忠杰副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病人可以吃黃瓜。黃瓜屬于常見(jiàn)的水果,其中主要營(yíng)養(yǎng)成分是微量元素、維生素等,且含有大量水分,而其升糖指數(shù)相對(duì)較低,患病期間適量食用,對(duì)血糖并不會(huì)造成很大影響,并具有清熱解毒、健腦安神、減肥強(qiáng)體等功效,有助于身體健康。檢查出糖尿病后,主要是避免過(guò)多食用含有糖分的食物,如甜品、高糖水果等,以免病情加重。此外還應(yīng)遵醫(yī)囑使用降血糖的藥物治療。
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