吃什么能控制血糖？問(wèn)

想要控制血糖，平時(shí)飲食上應(yīng)以低鹽、低脂、低熱量以及低糖為主，可以多吃綠葉蔬菜、豆制品，并適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，吃點(diǎn)蛋類、魚(yú)肉、蝦米等食物，主食方面盡量以粗糧為主，其中含有豐富的膳食纖維，對(duì)高血糖有一定控制效果。若是血糖過(guò)高，單靠食療效果不佳，最好遵醫(yī)囑口服降血糖的藥物治療，此外還可以注射相應(yīng)劑量的胰島素，來(lái)控制血糖，以免誘發(fā)糖尿病足、糖尿病腎病等并發(fā)癥。