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肚子要怎么樣才瘦的快?

22歲2024年12月12日 04:12:33
病情描述:

這段時間我感覺自己胖了很多,肚子上也有很多贅肉;想問下醫(yī)生肚子要怎么樣才瘦的快?

醫(yī)生回答(1)
  • 李東霓
    李東霓主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 向他提問

    如果想要在短時間內(nèi)快速瘦肚子,求美者可以做腹部抽脂手術(shù)治療。在腹部做微小切口,然后經(jīng)切口將抽脂針刺入皮下脂肪層中,利用負(fù)壓吸引原理將多余脂肪抽吸出體外。術(shù)后立即穿著彈力衣,以便更好的塑形。若是求美者不愿接受抽脂手術(shù),也可以通過運(yùn)動的方式瘦肚子,比如可以堅持做仰臥起坐、引體向上、平板支撐等運(yùn)動,促進(jìn)腹部多余脂肪消耗。生活中盡量以清淡低脂類食物為主。

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