糖尿病人香蕉可以吃嗎？問

糖尿病患者病情穩(wěn)定的情況下可以少量進食香蕉。如果患者的血糖比較高，不可以食用香蕉，防止引起血糖持續(xù)升高。香蕉中含有豐富的纖維素，也含有一定量的糖分，會導(dǎo)致血糖波動。適當(dāng)?shù)厥秤每梢源龠M腸道蠕動，改善便秘癥狀。因此糖尿病患者需要根據(jù)自身血糖水平控制攝入量。進食后也可以適當(dāng)?shù)剡M行有氧運動鍛煉，如慢跑，能夠增強胰島功能，有利于降低血糖。