脂肪是如何代謝出體外的?問
34歲2024年12月12日 04:16:02
病情描述:
我最近一直在減肥,可是感覺自己的體重沒有什么變化,想了解一下脂肪是如何代謝出體外的?
醫(yī)生回答(1) 答
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譚元菊副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
脂肪屬于主要供能物質之一,必須從食物中獲取。人體在攝入脂肪后,一般會在腸道內被消化吸收,一部分用于維持基本的生命活動,一部分會被儲藏起來。當機體需要大量的能量供應時,蓄積的脂肪會被分解為解為脂肪酸,釋放到血液中,之后達到肌肉,在肌紅蛋白、線粒體的作用下釋放能量,分解為二氧化碳和水,排出體外。正常情況下,身體會優(yōu)先選擇糖分、碳水化合物、蛋白質等進行供能,當能量不足時,才會分解體內儲存的脂肪。
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