泡什么喝可以降血糖?問
我被檢查出血糖高,朋友讓我泡東西喝,說是可以降低血糖,我對(duì)這個(gè)不了解,請(qǐng)問泡什么喝可以降血糖?
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張東銘副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問
血糖高的患者泡玉米須和蒲公英喝可以降血糖,玉米須和蒲公英具有降糖的功效;還可以泡絞股藍(lán)和苦瓜干喝,均能達(dá)到降糖的效果。另外,用桑葉、決明子、野菊花、牛蒡子和金銀花泡水喝也可以起到降糖的作用。如果患者是2型糖尿病,飲食調(diào)理效果不佳時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿卡波糖或者是注射胰島素來控制血糖。平時(shí)盡量避免吃升糖指數(shù)高的食物,比如各種糖果和蛋糕等。
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