預(yù)防胃癌的方法是什么?問(wèn)
我有胃癌的家族史,很擔(dān)心自己也會(huì)發(fā)病,想采取預(yù)防措施,請(qǐng)問(wèn)預(yù)防胃癌的方法是什么?
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劉蘭芳主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
預(yù)防胃癌的方法有很多種:第一、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,有規(guī)律的作息,避免長(zhǎng)期吸煙喝酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制好體重。不要長(zhǎng)期服用損傷胃黏膜的藥物,平時(shí)可以喝綠茶預(yù)防胃癌。第二、合理膳食,食物的種類要豐富,攝入充足的維生素、微量元素。不要經(jīng)常吃腌制食品、泡面、腌制食品等,霉變的食物不要吃。第三、如果有幽門(mén)螺桿菌感染,積極進(jìn)行四聯(lián)治療。第四、如果有胃癌家族史或者有其他的高危因素,要定期進(jìn)行胃鏡等檢查。
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