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小孩游泳的好處有哪些?問(wèn)

4歲2024年12月12日 04:32:53
病情描述:

我家孩子平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng),但是我想讓他學(xué)游泳,提高身體素質(zhì),所以我就想知道小孩游泳的好處有哪些?

醫(yī)生回答(1)
  • 朱玲玲
    朱玲玲主任醫(yī)師

    蘇北人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    小孩適當(dāng)游泳可以提高其呼吸功能,增加肺泡通氣量,而且還能鍛煉孩子的肢體協(xié)調(diào)能力,增加孩子肌肉力量,堅(jiān)持游泳可以幫助提高身體免疫力,對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的好處。小孩游泳也可以增強(qiáng)大腦對(duì)外界刺激的反應(yīng)能力,增強(qiáng)智力的發(fā)育等。但是如果小孩處于感冒或者發(fā)燒階段時(shí),不建議游泳,以免導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。在孩子游泳之前需要做熱身運(yùn)動(dòng),以免在游泳的時(shí)候抽筋。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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