怎樣讓臉消腫？問

想讓臉消腫，可以針對(duì)水腫部位進(jìn)行冷敷，能夠收縮局部血管，起到消腫的作用。也可以進(jìn)行局部按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有利于水腫的吸收。還可以適當(dāng)?shù)仫嬘盟蛘叻涿鬯哂幸欢ǖ睦蜃饔?，可以幫助排尿，減少體內(nèi)的水分。經(jīng)常水腫的人群，平時(shí)需要注意保證充足的睡眠，避免熬夜或者過度勞累，能夠預(yù)防水腫。此外注意在睡覺前避免飲用過多的溫開水，防止引起水腫癥狀加重。