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腰肌勞損會(huì)自愈嗎?問(wèn)

40歲2025年03月29日 23:36:32
病情描述:

剛才醫(yī)生說(shuō)我是腰肌勞損,怪不得我一活動(dòng)就感覺(jué)腰痛。我想請(qǐng)問(wèn)腰肌勞損會(huì)自愈嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 李晉玉
    李晉玉副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)

    腰肌勞損的患者,如果患者的癥狀比較輕,一般情況下通過(guò)糾正不良的生活習(xí)慣、加強(qiáng)對(duì)于腰背肌的鍛煉等方式可以自愈。如果患者的腰骶部出現(xiàn)了特定的疼痛點(diǎn),通??梢允褂美嗫ㄒ蜻M(jìn)行封閉治療?;颊哌€可以局部涂抹正紅花油等外用藥,能夠改善患者腰酸背痛的癥狀。建議患者日常保證充足的休息,避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)?;颊哌€要保證正確的坐姿,避免久坐、久站。

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