更年期后身體會(huì)變好了嗎？問(wèn)

臨床上并沒有更年期后身體會(huì)變好的說(shuō)法。但是更年期后更年期時(shí)出現(xiàn)的癥狀會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。女性更年期一般在45歲到55歲左右，可能會(huì)伴有焦慮、失眠、潮熱、煩躁和易激動(dòng)的癥狀，是一個(gè)自然過(guò)程，應(yīng)調(diào)整好心理狀態(tài)，以正確的態(tài)度看待這個(gè)問(wèn)題。建議處于更年期的人要糾正不良的生活行為，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)機(jī)體的體質(zhì)。