孕婦不能吃什么調(diào)料？問(wèn)

孕婦不能吃辣椒粉、胡椒粉、五香粉、桂皮、大茴香等刺激性調(diào)料，進(jìn)食這些調(diào)料會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，容易導(dǎo)致腹瀉或是便秘。長(zhǎng)期便秘或腹瀉，會(huì)導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力增加或是引起子宮平滑肌收縮，不利于安胎。嚴(yán)重的情況下，會(huì)導(dǎo)致女性流產(chǎn)、早產(chǎn)；其次，孕婦不建議過(guò)量吃食鹽、味精、雞精等調(diào)味品，這些調(diào)味品中含有較多鈉元素，如果體內(nèi)鈉攝入過(guò)多會(huì)造成體液水鈉潴留，容易誘發(fā)妊娠期高血壓。